The Collection - Serenity

Savourez une cuisine exquise dans notre restaurant perché au-dessus de la région de Vaud, avec une vue panoramique sur le lac Léman. Nos menus, élaborés par le chef Eric Canino, doublement étoilé au guide Michelin, mettent à l'honneur des ingrédients de saison et sont pratiquement exempts de graisses, de féculents et de sucres, en parfaite adéquation avec nos objectifs généraux en matière de santé.

Le yoga est un allié précieux pour la récupération sportive, car il favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit. Grâce à des étirements ciblés et à une respiration profonde, il aide à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et à apaiser l'esprit. Intégrer le yoga à votre routine post-entraînement améliore la régénération, prévient les blessures et favorise un bien-être durable.

La

alterne entre immersion dans l'eau froide et sauna, elle est conçue pour favoriser la récupération après l'effort. L'immersion dans l'eau froide réduit l'inflammation et apaise les muscles, tandis que le sauna favorise la circulation sanguine et la détoxification. Ensemble, ces deux techniques accélèrent la guérison, soulagent les tensions et améliorent les performances physiques et le bien-être général.

Faites l'expérience d'une relaxation profonde et d'une régénération mentale avec

. Ce traitement innovant crée un environnement unique de restriction des entrées sensorielles, favorisant une relaxation mentale et physique profonde.

Le rituel sérénité se termine par un gommage complet du corps afin d'exfolier et de lisser le grain de peau, la laissant douce et éclatante. Il est suivi d'un

, conçu pour libérer les tensions musculaires et détendre profondément le corps et l'esprit.