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Comment enlever les rides du front ? Les solutions vraiment efficaces

9minutes

Même s’il est malheureusement très difficile de supprimer totalement les rides et ridules qui s’installent sur le front, il existe tout de même des moyens de les atténuer. Mais comment faire ? Entre routine skincare et actes esthétiques, voici des solutions vraiment efficaces pour obtenir une peau plus lisse et rebondie sur cette zone si expressive du visage.

Quelles sont les causes des rides sur le front ?

Les rides sur le front sont causées par différentes problématiques qui peuvent toucher tous les types de peau :

  • Les expressions répétées : chaque fois que les sourcils sont levés ou que les muscles du front sont contractés, la peau se plisse puis se détend. Avec le temps, la perte de collagène et d’élastine, altère la capacité de l'épiderme à retrouver sa forme initiale. Ces contractions répétées finissent ainsi par laisser des marques visibles.

  • La déshydratation cutanée : lorsque la peau manque d’eau, elle devient plus fine et fragile et sa structure perd de sa souplesse. Résultat : elle a tendance à « froisser » plus facilement, comme du papier. 

  • Le stress oxydatif : pollution, exposition prolongée au soleil, le tabac ou l’alcool créent du stress oxydatif pour la peau. Ce stress est responsable du vieillissement prématuré des cellules car il endommage l’ADN, dégrade les protéines essentielles comme le collagène et l'élastine tout en oxydant les lipides des membranes cellulaires.

  • La perte de collagène : à partir de 25 ans, le niveau de collagène et d’élastine baisse drastiquement. Résultat : la peau commence peu à peu à perdre de son élasticité.

  • L’exposition au soleil : les UVA pénètrent très profondément la peau jusqu’au derme. Ils engendrent donc des inflammations créant des dommages au niveau de l’ADN et une perte importante en collagène. 

Quels sont les types de rides sur le front ?

Les rides d’expression

Les muscles du front sont dépendants de nos expressions faciales. Ils travaillent donc sans arrêt et se contractent même jusqu’à 10 000 fois par jour. Ils peuvent ainsi s’activer lorsque les sourcils sont levés, froncés ou lors d’une expression de surprise.

Or avec l’âge, l’élément qui rend la peau plus élastique, le collagène, diminue drastiquement. L’épiderme finit donc par marquer de façon permanente.

Les rides installées

Les rides installées sont celles que l’on voit même lorsque le visage est au repos. Elles ne disparaissent donc plus lorsque le visage se relâche ce qui traduit une véritable altération de la matrice cutanée. Elles sont dues à une diminution progressive du niveau de collagène et d’élastine ainsi qu’à un amincissement de l’épiderme. Les rides d’expression finissent par se fixer durablement dans le derme.

Peut-on vraiment enlever les rides que l’on a au front ?

Tout dépend de chaque type de ride. Lorsqu’elles sont dues à un phénomène de déshydratation, il est possible de les atténuer en hydratant correctement la peau.

En revanche, les rides d’expression et les rides permanentes sont plus profondes et marquent une véritable altération cutanée. Elles résultent de la répétition de la contraction musculaire et du vieillissement naturel de la peau. Les estomper sera donc plus difficile et demande l’application de soins ciblés qui stimulent le renouvellement cellulaire et renforcent la structure cutanée comme la vitamine A.

Les solutions pour atténuer les rides du front sans médecine esthétique

Les soins cosmétiques ciblés

Ces

en agissant de manière précise sur les mécanismes biologiques du vieillissement cutané. Ils permettent dans un premier temps d’améliorer l’hydratation de la couche cornée, de renforcer l’étanchéité de la barrière hydrolipidique et de stimuler l’activité des fibroblastes agissant sur la synthèse de collagène et d’élastine.

Ils permettent ainsi d’obtenir une peau plus souple, plus résiliente et des volumes plus denses, ce qui va permettre aux rides du front d’être plus lissées, atténués. 

Pour aller plus loin, jetez un oeil à notre sélection des meilleures crèmes anti-rides pour les peaux sèches et nos essentiels pour une routine corps anti-âge.

L’hygiène de vie

Au-delà de la génétique, qui peut engendrer l’apparition précoce de rides du front, l’hygiène de vie joue également un rôle prédominant dans leur apparence. 

  • Le  sommeil : c’est pendant la nuit que nos cellules se renouvellent (entre 23h et 4h du matin précisément). Ce processus n’atteint son pic que pendant le sommeil profond. Dormir 7h à 8h par nuit permet ainsi d’activer les processus de division cellulaire, d’éviter les inflammations chroniques et la mélatonine exerce une action antioxydante protectrice.

  • L’hydratation : toutes les peaux ont besoin d’être hydratées, même les plus grasses. Deux fois par jour, après avoir procédé au nettoyage de l’épiderme, il est donc primordial de lui apporter un soutien hydrique en appliquant un sérum hydratant et une

    . Pour créer un effet occlusif qui emprisonne l’hydratation dans les tissus, vous pouvez également terminer votre routine avec une huile de soin.

  • L’exposition solaire : le soleil est l’une des principales causes de vieillissement cutané prématuré. Évitez de vous exposer entre 12h et 16h (lorsque celui-ci est à son zénith) et appliquez une crème solaire avec un SPF 50+ toutes les 3 heures ou après chaque baignade. N’oubliez pas que les rayons UV traversent même les nuages et qu’il est important de protéger votre peau toute l’année, même lorsque le ciel est gris.

  • Le stress oxydatif : pour aider la peau à lutter contre le stress oxydatif, il faut soutenir ses mécanismes naturels de défense. D’abord en améliorant l’étanchéité de la barrière hydrolipidique, en appliquant des produits contenant des céramides. Mais aussi en utilisant des cosmétiques riches en antioxydants comme la vitamine C et la vitamine E. Une alimentation riche en fruits et légumes de saison ainsi qu’en poissons gras participe à prévenir le corps du stress oxydatif. Enfin, évitez ou modérez la consommation de tabac et d’alcool qui peuvent être à la fois nocifs pour l’organisme et la peau. 

Les massages et gestes quotidiens

Une étude clinique sur 20 patientes âgées de 65 à 75 ans a démontré que le massage facial (via un outil délivrant des micro-courants), associé à l’application d’une crème anti-âge peut décupler les effets du produit cosmétique. À condition qu’il soit pratiqué de manière quotidienne. Le massage a eu pour effet d’augmenter la production de procollagène-1 et de fibrilline (une protéine structurelle essentielle du derme). 

Actes esthétiques : quand sont-ils nécessaires ?

À partir d’un certain niveau de vieillissement cutané, les traitements anti-âge topiques ne suffisent plus à

. Les rides commencent à s’installer durablement, le derme subit une altération profonde et les compartiments graisseux du visage fondent de plus en plus.

Dans ces cas-là, la solution la plus pérenne reste de procéder à un acte esthétique. Il en existe deux qui offrent des résultats très satisfaisants sur le long terme : 

  • : cet acte de médecine esthétique vise à figer les muscles responsables des rides d’expression du visage en injectant de la toxine botulique. La durée d’action du botox dépend de chaque patient. Elle peut donc varier de 3 à 6 mois et est visible à partir de 3 à 5 jours après l’injection. Lisez notre guide pour en savoir plus sur les bienfaits du botox


  • : quand les rides commencent à se creuser de manière trop importante, l'injection d'acide hyaluronique est une solution efficace pour créer un effet de remplissage mécanique. Capable de retenir plus de 1000 fois son poids en eau, il permet de retrouver une peau rebondie et dense.

    La clinique Nescens a basée son expertise sur la médecine esthétique et régénérative. Elle propose un protocole de médecine régénérative utilisant des

prélevées sur le patient puis réinjectées afin de stimuler les mécanismes naturels.

Retrouvez aussi les meilleures méthodes pour retendre la peau après 60 ans.

Pourquoi toutes les crèmes ne peuvent pas enlever les rides

Les rides se forment dans les couches les plus profondes de l’épiderme. C’est pour cette raison que certaines crèmes, créées pour agir à la surface de la peau, s’avèrent être très peu efficaces pour les estomper.

Seuls des actifs comme l’acide hyaluronique, la vitamine A (rétinol), les peptides ou la niacinamide peuvent jouer un rôle actif dans l’atténuation des signes visibles de l’âge. 

FAQ

À quel âge apparaissent les premières rides du front ?


Cette donnée est très variable et il n’existe pas d’âge exact qui marque le début de l'apparition des premières rides sur le front. En revanche, le niveau de collagène et d’élastine commence à baisser drastiquement à partir de 25 ans. C’est donc plutôt vers la fin de la vingtaine que les premiers signes de vieillissement cutané commencent à se percevoir. 

Les rides du front sont-elles réversibles ?

Tout dépend de leur origine et de leur profondeur. Les rides de déshydratation peuvent se résorber en appliquant une crème hydratante à base d’eau qui redonnera souplesse et rebond à la peau.

Les rides plus structurelles, dues aux expressions, à une exposition solaire prolongée ou simplement à un vieillissement cutané global seront plus difficiles à atténuer car elles sont plus profondes.

Comment prévenir l’apparition des rides ?

Il existe 3 principaux moyens d’agir sur la prévention de l’apparition des rides sur le front :

  • En hydratant la peau :
    la déshydratation fait partie des causes principales de la formation de rides. C’est pour cette raison que tous les types de peau doivent être quotidiennement hydratés. De cette manière les cornéocytes (cellules situées au niveau de la couche externe de l’épiderme) sont bien remplies et la peau marque moins.

  • En soutenant la barrière hydrolipidique :
    le film protecteur de l’épiderme permet de lutter contre les agressions du quotidien. En le protégeant, vous participez à maintenir un bon niveau d’hydratation, vous évitez les pertes en eau et vous vous protégez des dommages oxydatifs pouvant causer des rides. 

  • En se protégeant des rayons UV :
    les UV, et plus spécifiquement les UVA, font partie des principales causes de l’apparition des rides sur la peau. Et pour cause, elles ont la capacité de pénétrer très profondément l’épiderme (jusqu’au derme). Elles détruisent ainsi le collagène et l’élastine et augmentent le stress oxydatif. C'est pour cette raison qu'il faut s'en protéger tous les jours, même par mauvais temps. Lors d'une exposition directe, appliquez un SPF 50+ sur votre visage, sans oublier les oreilles, le cou, les paupières, les lèvres et la naissance des cheveux. Renouvelez l'application toutes les 2-3 heures ou après chaque baignade.